Conversa ao vivo · 15 minutos
Mapa da Rotina
15 minutos pra descobrir onde a sua rotina vaza.
Uma conversa comigo pelo Google Meet, sem custo. Você sai sabendo por onde começar.
Responder as perguntasPara quem é
Para quem tem a agenda cheia e a alimentação no improviso.
Você tem reunião, plantão e viagem no meio do caminho.
Quando a agenda aperta, a alimentação desanda.
- ReuniãoEla atrasa e o almoço vira um salgado às 16h.
- PlantãoA madrugada chega e a máquina decide por você.
- ViagemAeroporto, hotel e restaurante tiram você do plano.
Como funciona
Três passos até o seu Mapa.
- Passo 1
Você responde 5 perguntas sobre a sua semana real.
- Passo 2
Escolhe um horário.
- Passo 3
Na call, eu mostro os 3 pontos onde a rotina vaza. E qual acompanhamento resolve isso.
O que você leva
O seu Mapa
- 3Os 3 pontos onde a sua rotina vaza, com o horário e o cenário de cada um.
- 1A primeira tarefa para a semana, que cabe na agenda que você já tem.
É uma conversa de alinhamento, não uma consulta. Plano alimentar e prescrição fazem parte dos programas.
Sua agenda não vai esvaziar. Vamos ver onde ela vaza.
Abro poucos horários por semana. Responda com calma: é a base da nossa conversa.